เหมาะสำหรับเป็นส่วนผสมของเบเกอรี่, ส่วนประกอบของอาหาร, ตกแต่งอาหาร เบเกอรี่ ประโยชน์ 1. มีส่วนช่วยในการบำรุงเส้นผมและผิวหนัง 2. มีส่วนช่วยในการลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด 3. มีส่วนช่วยในการบำรุงสุขภาพเหงือก สุขภาพฟันและกระดูกให้แข็งแรง 4. มีส่วนช่วยในการป้องกันโรคจอประสาทตาเสื่อมได้ 5. มีส่วนช่วยในการย่อยอาหารได้เป็นอย่างดี